嬰兒一般在6個月時可增添輔食，起初應以半流質食物為主，像軟面條、蛋黃、米粉、小米粥、肉泥、菜泥等，這些食物能為嬰兒身體提供豐富營養。

一、6個月后的嬰兒單純依靠母乳及奶粉配方獲取的營養已遠遠不能滿足生長需求，此時適當增加輔食，可促進其身體生長。

二、嬰兒添加輔食后可為斷奶做準備。

三、6個月到12個月是咀嚼和吞咽關鍵時期，需適量增加輔食以練習咀嚼與吞咽能力，若此時不練習，一歲后嬰兒吃飯可能會馬上吐掉，導致喂食困難，所以嬰兒6個月后要逐漸增加不同類型輔食，能避免日后挑食、偏食情況發生。

此外，給嬰兒添加輔食時還要注意不可一次性食用過多，以免食物堆積在胃內，導致嬰兒出現腹痛、腹脹現象。

總之，嬰兒6個月時增添輔食很重要，要注意選擇合適的輔食種類，同時控制好食量，以保障嬰兒健康成長。