孕婦左側臥位有助于改善子宮右旋情況，保證胎盤血液灌注量，改善胎兒供氧狀態，減少低體重兒出生率，也有助于孕婦分娩，但應根據自身情況調整。

對于臀位的孕婦，建議采取左側臥位，以改善子宮右旋情況，保證胎盤的血液灌注量，改善胎兒宮內供氧狀態，減少低體重兒的出生率，并有助于孕婦的分娩。

在孕早期，孕婦的睡眠姿勢對胎兒的影響較小，可根據自身舒適度選擇左側臥位、右側臥位或仰臥位。但在孕中晚期，建議以左側臥位為主。如果左側臥位不舒服，也可在兩腿間、后背或腹部下墊枕頭，以增加舒適度。

需要注意的是，孕婦的睡眠姿勢應根據自身情況進行調整，以保證睡眠質量和胎兒的健康。如果孕婦存在其他疾病或特殊情況，應在醫生的指導下選擇合適的睡眠姿勢。