骨折后不能吃什么東西問
2025年04月16日 09:16:09
病情描述:
骨折后不能吃什么東西
醫生回答(1) 答
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骨折后不能吃骨頭湯、辛辣食物、甜食、不易消化的食物以及濃茶和咖啡,這些食物可能影響骨折愈合,應飲食清淡,多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
1.骨頭湯
很多人認為骨折后應該多喝骨頭湯來補鈣,但實際上,骨頭湯中的鈣含量并不高,而且脂肪含量較高,不易被人體吸收。
2.辛辣食物
骨折后應避免食用辛辣食物,如辣椒、花椒等,這些食物會刺激胃腸道,影響營養物質的吸收。
3.甜食
骨折后過多食用甜食會導致血糖升高,從而影響骨折的愈合。
4.不易消化的食物
骨折后應避免食用不易消化的食物,如糯米、粽子等,以免引起消化不良。
5.濃茶和咖啡
濃茶和咖啡中的咖啡因會影響鈣的吸收,不利于骨折的愈合。
總之,骨折后應注意飲食清淡,多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如魚、肉、蛋、奶制品、新鮮蔬菜和水果等,同時應避免食用辛辣、油膩、甜食和不易消化的食物。
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