正骨后疼痛期通常為7天至14天，具體時長取決于個人體質以及骨損傷狀況。正骨主要應用于筋傷、關節脫位、輕度骨折等的治療。一、若個人體質良好，僅有關節疼痛表現，那么恢復會比較快，大概7天左右。因為體質好的人自身修復能力相對較強，能較為迅速地應對損傷并開始恢復過程。二、但如果個人體質一般，且關節脫位情況嚴重，伴有劇烈疼痛、腫脹、畸形等癥狀，那么恢復就會相對緩慢，可能需要14天。這是由于嚴重的脫位會帶來更復雜的損傷，體質一般也會使恢復進程受到一定影響。需要強調的是，正骨必須在醫生指導下進行，切不可隨意操作，否則可能因操作不當給身體帶來不必要的損害。而一旦出現筋痛、關節疼痛等癥狀，應前往正規醫院就診，明確病情后進行治療。

總之，正骨后的疼痛期有一定范圍，受多種因素影響，要重視正確的操作和后續的觀察治療。