懷孕睡眠不好對寶寶可能產生影響。孕婦在孕期若短期睡眠不好，一般對胎兒無明顯影響，但若長期睡眠不好則會影響胎兒發育，還可能致使胎兒出現缺氧等問題。具體而言：

一、孕婦長期睡眠不好會一定程度影響胎盤的氧氣與營養物質供應，胎兒可能因此出現宮內缺氧情況。若胎兒長時間處于缺氧狀態，會對其大腦發育帶來不良后果。

二、當孕婦出現失眠狀況時，應注重調節，放松心情，若失眠無法緩解需及時就醫，以在改善自身癥狀的同時避免對胎兒產生不利影響。

三、在飲食方面，要進食富含高蛋白、維生素、富含葉酸的食物。蛋白質作為人體重要構成部分，對胎兒腦部發育十分關鍵，補充蛋白質能保障孕婦自身營養，如雞蛋、瘦肉、豆制品、奶類、雞肉、牛肉、魚類等。

總之，孕婦需重視睡眠問題，若有失眠應及時采取相應措施，同時注意合理飲食，以保障自身和胎兒健康。若有不適需及時就診，積極治療，避免不良影響。