判斷入盆的方法有：腹部形狀往下墜，胃部壓迫感減輕，呼吸更順暢；尿頻；下腹部墜脹感和輕微疼痛；胎動位置下降。入盆不代表馬上分娩，但孕婦需注意休息，避免勞累和劇烈運動，觀察胎動和宮縮，異常及時就醫。

1.腹部形狀

入盆后，孕婦的腹部會看起來更往下墜，胃部的壓迫感會減輕，呼吸會變得更順暢。

2.尿頻

由于入盆后子宮會壓迫膀胱，孕婦會出現尿頻的癥狀。

3.墜痛感

入盆時，孕婦可能會感到下腹部有墜脹感，甚至可能會出現輕微的疼痛。

4.胎動位置

入盆后，胎兒的胎動位置會有所下降，可能會在恥骨上方感覺到胎動。

5.產檢

醫生通過產檢可以直接觀察到胎兒的入盆情況。

需要注意的是，入盆并不一定意味著馬上就要分娩，只是說明胎兒已經為分娩做好了準備。但入盆后，孕婦需要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，同時要注意觀察胎動和宮縮情況，如果出現異常，應及時就醫。