羊水穿刺后24小時內保持傷口干燥，避免劇烈運動和沾水，觀察傷口是否紅腫、疼痛、滲液，選擇寬松衣物，注意個人衛生，如有異常及時就醫，遵循醫生建議。

1.保持傷口干燥

在24小時內，穿刺部位可能會有一些滲液，需要保持干燥。可以使用無菌紗布覆蓋傷口，并避免沾水。

2.注意觀察傷口

觀察傷口是否有紅腫、疼痛、滲液等異常情況。如果出現異常，應及時就醫。

3.避免劇烈運動

在24小時內，應避免劇烈運動，如跑步、游泳等，以免影響傷口愈合。

4.選擇寬松的衣物

選擇寬松、舒適的衣物，避免摩擦傷口。

5.注意個人衛生

保持穿刺部位的清潔，但不要過度清潔或使用刺激性的清潔劑。

6.遵循醫生建議

如果醫生有其他特殊的注意事項，應嚴格遵循。

需要注意的是，每個人的情況都可能不同，如果對羊水穿刺后的護理有任何疑問，應及時與醫生溝通。