心肌缺血主要指心臟血液灌注不足，易使心臟供氧減少，常出現心慌、胸悶、氣短等癥狀。對于心肌缺血，可在醫生指導下通過物理方法和藥物進行調理改善。

一、物理方法

1.生活方式改變

首先要確保充足睡眠，避免熬夜，適度運動，盡量使體重保持在正常范圍內。同時要保持心態平穩，避免情緒過度激動。

2.飲食控制

可多吃低鹽、低脂、低糖食物，減少高熱量、高脂肪食物的攝入。

二、藥物治療

1.若物理方法效果不佳，可在醫生指導下應用單硝酸異山梨酯、硝酸甘油片等藥物進行治療。

2.平時也可遵醫囑口服抗血小板凝集藥物阿司匹林等，能有效預防心腦血管疾病。

總之，心肌缺血必須在醫生指導下通過飲食、運動和藥物等進行調理。平時要注意休息，避免過度勞累，出現異常情況務必盡早前往醫院檢查并治療。