有風濕病,飲食吃什么有好處問
2025年04月14日 09:15:11
病情描述:
有風濕病,飲食吃什么有好處
醫生回答(1) 答
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風濕病患者飲食及注意事項:
一、飲食方面:
1.高蛋白:如牛奶、羊奶等奶制品每日飲用不宜超過300毫升,雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等蛋類每日1個為宜,還有魚類蛋白質。這些高蛋白食物可以改善血管彈性和通透性,增加尿液排出,進而降低血壓。
2.富含維生素:包括香蕉、蘋果、葡萄、西瓜等水果,以及扁豆、菠菜、花椰菜、黃瓜、胡蘿卜、芹菜等蔬菜。它們富含維生素,對患者有益。
3.富含鈣和鋅:風濕病患者應多食用含鈣、含鋅豐富的食物,如葡萄干、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等。
二、注意事項:
1.風濕病病人往往久病體弱,加上長期服藥可能導致消化功能較差,所以要注重清淡飲食,優先選擇易于消化的食物。
2.要避免暴飲暴食,可采用少量多餐的方式,食物的冷熱和軟硬程度也要適中。
總之,風濕病患者不必過度緊張焦慮,要注意合理飲食,嚴格遵醫囑規范治療,切勿自行用藥,以免對病情造成不良影響。
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