腰椎間盤突出導致腿麻，可采取休息、藥物治療、物理治療、運動治療等方法緩解，嚴重時需手術治療。治療應在醫(yī)生指導下進行，同時注意腰部保暖和避免過度負重。孕婦、哺乳期婦女及嚴重心腦血管疾病患者需謹慎選擇治療方法。

1.休息

在疼痛發(fā)作時，應盡量休息，避免長時間站立或坐著。

2.藥物治療

可使用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等緩解疼痛和麻木癥狀。

3.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

4.運動治療

適當?shù)倪\動可以增強腰部肌肉力量，改善腰椎間盤突出癥狀。可進行游泳、瑜伽、慢跑等運動。

5.手術治療

如果癥狀嚴重，保守治療無效，可考慮手術治療。

需要注意的是，以上方法應在醫(yī)生的指導下進行，同時，患者應注意腰部保暖，避免腰部過度負重。對于孕婦、哺乳期婦女以及患有嚴重心腦血管疾病的患者，應在醫(yī)生的建議下選擇合適的治療方法。