小兒消化不良可按摩摩腹、捏脊、按揉足三里穴，按摩能刺激穴位，促進腸胃蠕動，幫助消化，但只能輔助治療，嚴重需就醫(yī)，同時要注意飲食衛(wèi)生，多吃易消化食物。

1.摩腹

讓小兒仰臥，用手掌在小兒腹部做順時針方向的按摩，以促進腸胃蠕動。按摩時要注意力度適中，不要過于用力。

2.捏脊

讓小兒俯臥，用雙手拇指和食指捏住小兒的脊柱兩側(cè)皮膚，從下往上輕輕提拉，以刺激背部穴位。捏脊可以調(diào)節(jié)脾胃功能，促進消化。

3.按揉足三里

足三里位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸。用拇指或中指按揉足三里穴，以酸脹為度。按揉足三里可以健脾和胃，消食化滯。

需要注意的是，按摩只能起到輔助治療的作用。如果小兒消化不良的癥狀比較嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，家長還應該注意小兒的飲食衛(wèi)生，避免食用過于油膩、辛辣、刺激性的食物，多吃一些易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。