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尿酸高能吃海魚嗎

2025年04月14日 21:24:07
病情描述:

尿酸高能吃海魚嗎

醫生回答(1)
  • 劉愛華
    劉愛華主任醫師

    北京宣武醫院 向他提問

    尿酸高的患者盡量避免食用海魚。

    海魚屬于高嘌呤食物,每100克海魚中嘌呤含量在150-1000毫克之間,食用后會導致血尿酸水平升高,增加痛風發作的風險。此外,尿酸高的患者還應避免食用其他高嘌呤食物,如動物內臟、肉湯、火鍋湯等。

    尿酸高的患者在飲食方面應注意以下幾點:

    限制高嘌呤食物攝入:除了海魚,還應避免食用其他肉類、海鮮、豆類等。

    多吃蔬菜水果:這些食物富含維生素和膳食纖維,有助于降低血尿酸水平。

    多喝水:每天至少喝2000毫升水,以促進尿酸排泄。

    戒煙限酒:酒精會影響尿酸代謝,增加血尿酸水平,應避免飲酒。

    需要注意的是,飲食控制只能作為尿酸高的輔助治療方法,不能替代藥物治療。如果血尿酸水平較高或出現痛風癥狀,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。

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