痛風(fēng)患者喝水要注意什么問
痛風(fēng)患者喝水要注意什么
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者在日常生活中需要注意合理飲水,以下是一些建議:
1.多喝水
每日飲水量應(yīng)保證尿量在2000毫升以上,以增加尿酸的排泄,減輕尿酸鹽在腎臟和輸尿管的沉積。
2.分次適量飲水
不要等到口渴時才大口大口地喝水,而是要養(yǎng)成定時定量飲水的好習(xí)慣。
3.喝白開水或淡茶水
不建議飲用果汁、可樂等含糖飲料,以免攝入過多的糖分,影響尿酸的排泄。
4.避免飲用高嘌呤水
如濃肉湯、火鍋湯等,這些湯水中嘌呤含量較高,飲用后會導(dǎo)致血尿酸水平升高。
5.注意水溫
不要喝太燙的水,以免加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的癥狀。
總之,痛風(fēng)患者在日常生活中要注意合理飲水,以促進(jìn)尿酸的排泄,緩解病情。如果您還有其他疑問或需要幫助,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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