快速緩解痛風的方法包括以下幾點：

1.藥物治療

使用藥物來緩解疼痛和炎癥，如非甾體抗炎藥、秋水仙堿等。

2.控制飲食

避免高嘌呤食物，如內臟、海鮮等，多吃水果、蔬菜等堿性食物。

3.多喝水

保持充足的水分攝入，有助于尿酸的排泄。

4.注意休息

痛風發作時，應注意休息，避免過度勞累。

5.中醫治療

如針灸、按摩等，可以緩解疼痛和炎癥。

需要注意的是，對于痛風患者，應在醫生的指導下進行治療，同時注意飲食和生活習慣的調整。如果痛風癥狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫。