得了腰椎骨質(zhì)增生后，常用的治療措施為藥物治療、物理治療、運動治療、手術治療等。

1.藥物治療

在醫(yī)生的指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，能夠減輕疼痛；使用甲鈷胺等藥物，可以促進神經(jīng)功能的恢復。

2.物理治療

采用熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛，改善關節(jié)活動度。

3.運動治療

適當?shù)倪\動可以增強腰部肌肉的力量，改善關節(jié)的靈活性，緩解癥狀?？梢赃M行腰部的伸展、旋轉、屈伸等運動，但要注意運動的強度和方式，避免加重病情。

4.手術治療

如果病情嚴重，保守治療無效，可以考慮手術治療。手術的方式包括微創(chuàng)手術和傳統(tǒng)的開放手術，需要根據(jù)具體情況選擇合適的手術方法。