近視鏡是否需要一直佩戴，應根據個體近視程度、用眼習慣及醫生建議綜合決定。

對于輕度近視患者，如果日常生活中用眼需求不高，且佩戴眼鏡后感覺不適，可以選擇在用眼需求較高時佩戴，如學習、工作時。然而，對于中高度近視患者，由于近視度數較高，裸眼視力較差，建議長時間佩戴近視鏡，以提高視覺質量，減輕眼睛疲勞，避免近視度數進一步加深。

此外，用眼習慣也是決定是否需要一直佩戴近視鏡的重要因素。如果長時間用眼，如長時間看書、電腦等，佩戴近視鏡可以有效減輕眼睛負擔。同時，醫生建議也是決定佩戴方式的重要依據，患者應遵循專業醫生的指導，合理佩戴近視鏡。