竇性心動過緩是否要緊，取決于具體情況。

首先，生理性的竇性心動過緩在運動員、睡眠狀態或老年人中較為常見，由于血流動力學改變不大，通常不會引起明顯癥狀，也沒有特殊的臨床意義。然而，病理性的竇性心動過緩可能與缺氧、電解質紊亂、心肌炎等疾病相關，嚴重時可能出現頭暈、乏力、胸悶、暈厥等癥狀，甚至誘發心絞痛，對生命構成威脅。

對于竇性心動過緩的治療，應根據患者的具體情況選擇合適的方法。同時，預防竇性心動過緩也至關重要，保持健康的生活方式、合理飲食、適度運動、避免刺激因素和定期體檢，都有利于降低患病風險。