左眼皮跳了快一個月，可能是以下原因引起：

1.用眼過度或眼睛疲勞

2.眼部疾病

3.神經系統問題

4.心理因素

5.其他健康問題

針對這些原因，可以采取以下措施：

1.注意休息，避免過度用眼

2.保持良好的用眼習慣，如保持正確的閱讀距離和姿勢、定期休息等

3.及時就醫，進行眼部檢查和治療

4.放松心情，緩解壓力

5.如左眼皮跳動持續不緩解或伴有其他癥狀，如視力模糊、頭痛等，應及時就醫，進行全面的身體檢查，以排除其他潛在的健康問題。

需要注意的是，對于孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群，如果出現左眼皮跳動持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫，以便及時發現和處理潛在的健康問題。