用熱水敷眼睛可緩解視疲勞等，但水溫不宜過(guò)高，每次15-20分鐘，有感染等問(wèn)題時(shí)應(yīng)避免，若有嚴(yán)重問(wèn)題需及時(shí)就醫(yī)。

用熱水敷眼睛具有緩解視疲勞、放松眼部肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。

使用熱水敷眼睛時(shí)，水溫不宜過(guò)高，以免燙傷眼睛。每次敷眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15-20分鐘即可。如果眼睛有感染、炎癥等問(wèn)題，應(yīng)避免使用熱水敷眼。

需要注意的是，使用熱水敷眼睛只能緩解眼部疲勞和不適，如果眼睛出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題，如視力下降、疼痛、紅腫等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。