45歲得了腦梗死能活多少年，這個問題沒有一個確定的答案，由于它受到很多因素的影響。

一般來說，如果腦梗死得到了及時有效的治療，并且患者能夠積極配合醫生進行康復訓練和改變生活方式，患者的預后會比較好，對壽命的影響也會比較小。但如果腦梗死比較嚴重，或者治療不及時、不得當，那么患者可能可導致一些嚴重的并發癥，如偏癱、失語、認知障礙、抑郁癥等，這些都會嚴重影響患者的生活質量和壽命。

需要注意的是，腦梗死是一種嚴重的疾病，患者需要及時就醫，接受專業的治療和康復訓練。同時，患者也需要注意日常生活中的飲食、運動、心理等方面的調節，保持良好的生活習慣和心理狀態，以提高生活質量和生存率。