癲癇小發作時，可通過生活調理、心理調適、藥物治療、物理治療等方法進行控制。

1.生活調理

保持規律的作息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。同時，保持健康的飲食習慣，避免食用辛辣刺激性食物。

2.心理調適

癲癇小發作可能會影響患者的心理狀態，所以，積極調整心態、保持穩定的情緒、避免過度緊張和焦慮也是控制病情的重要手段。

3.藥物治療

患者可以在醫生指導下使用卡馬西平、苯妥英鈉、苯巴比妥等抗癲癇藥物進行治療。

4.物理治療

在中醫醫師的指導下，可以通過針灸、推拿等物理療法改善身體的氣血運行，從而緩解癲癇發作的情況。但物理療法僅能起到輔助作用，不能替代藥物治療。