喝茶對降壓有一定輔助作用，以下這些茶的降壓效果較好：羅布麻茶、菊花茶、桑葉茶、苦瓜茶、玉米須茶、荷葉茶、三七花茶等。

一、羅布麻茶：羅布麻具有明確的降壓效果，飲用羅布麻茶能發揮較好的降壓作用。

二、菊花茶：可以起到擴張血管、改善循環以及降低血壓的功效。

三、山楂茶：能幫助高血壓患者擴張血管、降低血壓，還能促進膽固醇排泄，控制血脂。

四、蓮子心茶：不僅能降血壓，還具有安神的作用。

五、決明子茶：決明子有降血壓、降血脂及清肝明目的功效，用決明子泡茶在一定程度上能治療高血壓以及頭暈、視物不清、耳鳴等癥狀。

血壓高的患者在喝茶期間，要注意監測血壓。如果出現血壓過高的情況，不能單純依靠喝茶來降壓，應在醫生指導下服用降壓藥，常見的有美托洛爾、氫氯噻嗪、依那普利等。