眼睛腫可通過冷敷與熱敷交替來實現快速消腫。眼睛腫的成因，要么是前一晚飲水過多致使眼睛腫脹，要么是熬夜引發眼部疲勞所致。用熱毛巾和冷毛巾交替敷眼，冷敷能讓毛孔收縮，熱敷可使毛孔張開并加速血液循環，反復冷熱交替是借助熱脹冷縮原理，從而能讓眼睛迅速消腫。

一、眼睛腫的處理方法：

1.可采取冷敷和熱敷交替的方式。

2.冷敷可使毛孔收縮。

3.熱敷能讓毛孔打開并加速血液循環。

4.利用熱脹冷縮原理達到快速消腫的目的。

二、眼睛腫的原因：

1.可能是前晚喝水太多。

2.可能是熬夜導致眼部疲勞。

總之，當出現眼睛腫的情況時，可通過冷熱敷交替的方法來促進消腫，同時要注意避免導致眼睛腫的一些因素，如控制飲水量、避免熬夜等。