心肺復蘇是針對驟停的心臟和呼吸采取的救命技術，步驟包括：

1.A（Airway）：保持呼吸道暢通。

原因：確保氧氣能夠進入肺部，為心臟和大腦提供必要的氧氣供應。

2.B（Breathing）：進行人工呼吸。

原因：通過人工呼吸為患者提供氧氣，并幫助恢復正常的呼吸功能。

3.C（Circulation）：進行胸外按壓。

原因：通過按壓胸部，促進血液循環，幫助心臟泵血，維持身體重要器官的功能。

需要注意的是，心肺復蘇應該在專業人員的指導下進行，并且對于不同的人群，如兒童和嬰兒，可能需要采取不同的方法。此外，及時呼叫急救人員也是至關重要的。