風濕疼痛的緩解方式包括一般治療、藥物治療、物理治療等。

一、一般治療：要時刻留意病情變化，注重保暖措施。在飲食方面，要盡量減少食用辣條、火鍋等這類辛辣油膩的食物。同時，保證有充足的休息時間和良好的睡眠質量。

二、物理治療：當患者疼痛癥狀較為顯著時，可在醫生指導下采取熱敷、按摩等方式來減輕疼痛，這對疾病的恢復很有幫助，還能避免其他癥狀的出現。

三、藥物治療：患者可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、醋酸潑尼松片等藥物，這些藥物有助于緩解疼痛癥狀。

此外，還能通過中醫理療等途徑來緩解。在治療期間，一旦出現異常情況，建議立刻就醫檢查并進行治療。

風濕疼痛可通過多種方式來緩解，包括日常的病情關注與保養、物理手段以及藥物治療等，且治療過程中要注意異常情況及時處理。