痛風(fēng)患者可以多吃以下食物：

1.蔬菜

多吃蔬菜有利于中和尿酸濃度，促進(jìn)尿酸排出體外，比如黃瓜、白菜等。

2.水果

水果富含維生素和纖維素，對痛風(fēng)患者有益，比如櫻桃、蘋果等。

3.奶、蛋

富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，痛風(fēng)患者可以放心食用，比如牛奶、雞蛋等。

4.主食

以碳水化合物為主，比如米飯、面條等，為身體提供能量。

總之，痛風(fēng)患者應(yīng)該避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，同時(shí)注意多飲水，以促進(jìn)尿酸排出體外。