維生素C片在一定程度上可以淡斑，但效果有限。

維生素C作為一種強抗氧化劑，能夠抑制黑色素細胞合成黑色素，這是色斑形成的重要因素。當黑色素細胞受到紫外線等刺激時，會加速合成黑色素，而維生素C可以干擾這個合成過程，減少黑色素的產生量，從而在一定程度上減輕色斑的顏色，達到淡斑的效果。

此外，維生素C還能促進膠原蛋白的合成，有利于維持皮膚的彈性和緊致度，健康的皮膚結構有利于減少色斑的形成，使得淡斑的效果更加明顯。

然而，色斑的形成是一個復雜的過程，與遺傳、紫外線照射、內分泌失調、生活習慣等多種因素有關。所以，單獨依靠維生素C來淡斑可能效果有限。在補充維生素C的同時，還應結合防曬、保持良好的作息、健康的飲食等多方面的措施，才能取得更好的淡斑效果。