常見的輔助降血壓的茶有桑葉茶、羅布麻茶、杜仲茶等，要在專業醫生指導下適量飲用，不能盲目用中藥泡水喝，還提到了三七花茶，同時要注意適當喝茶避免影響睡眠。

一、桑葉茶：桑葉茶中包含氨基酸、生物堿等成分。其在一定程度上可輔助降低血壓、血糖。然而，飲用時需注意適量，因為過量飲用可能引發腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

二、羅布麻茶：作為一種中草藥，適當飲用能給身體帶來一定益處，具有輔助調節血壓的功效。

三、杜仲茶：可水煎杜仲后飲用。適當飲用杜仲茶能調節身體新陳代謝，加快血液循環，對局部癥狀有一定的輔助緩解作用。

四、三七花茶：也是一種可以選擇的茶。

總之，這些茶雖然有一定輔助降血壓等作用，但患者飲用時要適量，避免因喝茶不當而導致精神亢奮進而影響睡眠，且飲用前最好咨詢專業醫生的建議。