寶寶眼睛不舒服的原因包括睡眠不足、進入異物、感染角膜炎或結膜炎等。家長平時要注意保持寶寶眼睛清潔，避免寶寶揉眼以免感染。具體如下：

一、睡眠不足

寶寶若睡眠不足，可能導致眼睛干澀、疲勞等不舒服癥狀。此時可通過適當增加睡眠來改善。

二、進入異物

寶寶眼睛進入異物會引發眼睛疼痛、刺癢等不適，可使用清水沖洗眼睛將異物清除。

三、角膜炎或結膜炎

1.角膜炎可能由細菌或病毒感染引起，會出現眼干、眼癢、眼痛、流淚、畏光、眼睛分泌物增多等癥狀。

2.結膜炎同樣可能因細菌或病毒感染所致，也會有類似眼部不適癥狀。針對這些情況，可在醫生指導下使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液等藥物進行治療。

總之，當寶寶眼睛出現不舒服時，家長要仔細觀察和分析原因，并采取相應的措施，必要時尋求醫生幫助。