眼部疲勞通常由長時間看電子產品且不注意休息等致使用眼過度引起，可通過多種方式緩解，包括一般治療、物理治療、藥物治療。

一、一般治療：若眼睛有酸澀感，可閉眼讓眼睛休息。日常要避免長時間用眼，保持作息規律，切勿熬夜。

二、物理治療：

1.眼部酸疼明顯時，可進行刮眼眶和按揉眼部的按摩操作，需閉眼進行，這樣既能保證眼部休息，又有利于眼部血液循環，加速其恢復。

2.還可用熱毛巾敷眼睛，能促進眼部血液循環，從而緩解眼部疲勞。

三、藥物治療：眼部疲勞時，可在醫生指導下使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、萘敏維滴眼液等藥物進行緩解。

當出現眼部疲勞時，建議及時就醫，按照醫生指導進行相應處理。

總之，眼部疲勞不可忽視，要根據具體情況選擇合適的方法進行緩解和治療。