中度近視通常指的是300至600度。由于每個人的具體情況各異，所以近視的度數也會有所不同。一般來講，300度以前屬于輕度近視，300度至600度為中度近視，600度以上則是高度近視。

一、中度近視的狀況

1.中度近視的情況不算特別嚴重，在這個階段，可能會有遠距離視物模糊的表現，但近距離視物基本不會受到影響。

2.然而，如果情況持續發展下去，有可能會導致中度近視逐漸加重，進而變成高度近視，這會對個人身體產生一定的影響。

二、應對措施

1.平時一定要做好眼部的保健工作，尤其要避免經常刺激眼部周圍。

2.多進行眼保健操，這對于保護眼睛是非常有益的。

總之，要清楚認識到中度近視的范圍和特點，重視其可能的發展變化，積極做好相關保健，以維護眼睛健康。