臨床上不存在“好的最快的辦法”這種說法。通常而言，看電焊導致眼睛疼，一般建議通過以下方式來緩解。

一、調整生活習慣

要立刻遠離電焊，避免眼部持續暴露于電焊強光而使癥狀加重。同時，保持規律作息，盡量減少用眼時間，這有助于狀況的改善。

二、局部冷敷

患者可使用冰袋、冷毛巾等物品輕柔地敷在眼部，每次可持續10至15分鐘，這樣能起到收縮血管的作用，從而緩解眼睛疼痛癥狀。

三、應用藥物

患者可在醫生指導下使用維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠、玻璃酸鈉滴眼液、溴芬酸鈉滴眼液等藥物，以保護角膜、結膜等眼部組織，同時改善眼部疼痛癥狀。

如果看電焊后出現眼睛疼痛的情況，建議及時就醫，按照醫生的指導進行相應處理。總之，遇到這種情況要及時采取合適的措施來緩解癥狀。