竇性心律不齊是否嚴重因人而異，取決于具體原因和癥狀，應結合實際情況判斷。

此外，如果竇性心律不齊伴有明顯的癥狀，如心悸、頭暈、乏力等，也需要引起重視。如果癥狀嚴重影響生活質量，可能需要使用藥物或采取其他治療方法。

需要注意的是，對于竇性心律不齊的治療，應該根據具體情況制定個性化的治療方案。如果對竇性心律不齊的嚴重程度存在疑慮，建議及時就醫，進行詳細的檢查和評估，以便制定合理的治療方案。同時，保持良好的生活習慣，如適量運動、戒煙限酒、避免過度勞累等，也有助于預防和治療竇性心律不齊。