大腿膝蓋酸痛可能是由乳酸堆積、炎癥物質(zhì)積聚、肌肉輕微撕裂導(dǎo)致的，而引發(fā)這些情況通常和不良姿勢(shì)、身體勞累、爬樓梯、受涼等因素有關(guān)。以下是具體分析：

一、乳酸堆積：當(dāng)身體局部長(zhǎng)時(shí)間處于慢性負(fù)重活動(dòng)或受涼狀態(tài)時(shí)，會(huì)使局部氣血運(yùn)行不暢，進(jìn)而產(chǎn)生局部酸痛感。對(duì)此，要避免過度運(yùn)動(dòng)，多注意休息來改善。

二、炎癥物質(zhì)積聚：炎癥物質(zhì)積聚多數(shù)與受涼、勞累、痛風(fēng)、外傷等有關(guān)。這種情況下需要進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而緩解癥狀。

三、肌肉輕微撕裂：肌肉輕微撕裂往往是在強(qiáng)大外力作用下造成的局部損傷。此時(shí)可遵循醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用活血化瘀藥物進(jìn)行治療，比如傷科跌打膠囊、三七傷藥片、血府逐瘀丸等。

總之，當(dāng)出現(xiàn)大腿膝蓋酸痛時(shí)，要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的緩解和治療措施，同時(shí)注意休息和保暖。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。