早上起來偏頭痛，這與多種因素相關，需注重生活中的護理。

一、睡覺時若受到冷風吹或受涼，比如神經炎、神經痛等情況，在早起時就可能出現頭疼現象。因此要注意關好窗戶，晚上睡覺時蓋好被子，出門去衛生間之類的活動最好穿好衣物，防止受涼感冒進而引發頭疼。

二、可能因睡前熬夜或者飲酒后而導致偏頭痛。要養成良好的生活習慣，身體若沒有處于良好的休息狀態，作息不規律就容易出現早上頭疼的情況，喝酒會對腦神經產生刺激，從而引發偏頭痛。

三、部分患者的偏頭痛是由于頸椎病壓迫神經和血管所引起，第一頸椎和第二頸椎之間的頸神經支配頭部，也就是枕大神經。若上頸椎有疾病或者頸椎不穩定，枕大神經就會受到刺激，進而導致偏頭痛。

總之，要重視引起早上起來偏頭痛的這些因素，并做好相應的護理措施，以減少偏頭痛的發生。