后背和肋骨疼，其原因可能包括床墊過硬、肋間神經痛等。

一、床墊過硬：在平常生活里，如果長時間睡在硬床板或者床墊過硬的情況下，背部、肋骨等部位會直接與硬床相接觸，這就容易導致背部軟組織以及筋膜受到壓迫，使得血液循環受到阻礙，進而出現后背和肋骨疼的狀況。針對這種情況，可以通過更換床墊來達到緩解癥狀的目的。

二、肋間神經痛：這通常是由外傷、胸椎病變、病毒感染等諸多因素，致使肋間神經以及鄰近器官組織發生病變。如果不及時進行醫治，可能會向后背部放射從而引發后背疼痛的現象。這時需要在醫生的指導下使用卡馬西平、加巴噴丁等藥物，或者采取手術的方式來進行治療。

總之，當患者出現后背和肋骨疼時，應該及時前往醫院進行檢查，并按照醫生的指導來進行相應的治療。