高血壓患者除了日常要進(jìn)行藥物治療外，由于高血壓是慢性疾病，還需格外注重生活方式的調(diào)控，多食用芹菜、油菜、苦瓜等食物有助于輔助降壓。

一、芹菜：其具有一定的降血壓作用，堪稱高血壓人群的降壓法寶，并且還有利尿功效，對(duì)于因高血壓引起的頭痛頭脹等癥狀，能起到很好的緩解效果。

二、油菜：富含鉀離子，可與身體內(nèi)的鈉離子相拮抗，像這種高鉀低鈉的食物對(duì)于輔助降壓有一定效果。

三、苦瓜：含有胡蘿卜素、尼克酸、粗纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)降低血壓有一定作用。通過食物來改善生活方式，可以作為高血壓的輔助治療手段。在日常生活中，患者應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血壓，并嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)服用降壓藥物。

總之，高血壓患者要綜合運(yùn)用藥物治療和生活方式調(diào)整來控制病情，尤其要注意食物的選擇和血壓的監(jiān)測(cè)。