低血壓主要可通過以下方式進行改善：

一、飲食調整：低血壓可能源于不合理的飲食搭配，比如食物中脂類物質較少，或是存在胃腸道功能紊亂等情況。首先要注重飲食結構的調整，多進食富含蛋白質的食物，像是瘦肉、牛奶、雞蛋等，這對低血壓的調理很有幫助。

二、適當運動：低血壓患者除了調整飲食外，還應適度進行體育鍛煉，如游泳、騎自行車、慢跑等，這樣有利于提升心肺功能，同時也能起到調理低血壓的作用。

三、藥物治療：若有需要，可在醫生指導下使用調理低血壓的藥物，例如生脈飲、黃芪生脈飲等。

如果低血壓癥狀較為嚴重，建議盡快前往醫院就診，并在醫生指導下進行對癥治療。

對于低血壓的改善，可從飲食、運動和藥物治療等方面著手，根據具體情況選擇合適的方法。嚴重時需及時就醫。