可以適量食用小龍蝦。

一、建議用量為200克（約10只）每天。高血壓患者日常飲食應注重清淡，油膩食物不建議食用。小龍蝦富含多種營養成分，適當食用可補充身體所需營養。其所含蛋白質與微量元素，對心腦血管有保護和降解作用。其中的蝦青素具備抗氧化功能，能預防血管壁氧化，對高血壓病情有一定益處。

二、食用方式上，小龍蝦既可以蒸著吃，也可以炒著吃。但要注意不能與檸檬、木瓜、獼猴桃等食物一同食用。易過敏體質人群以及患有呼吸道疾病的人群，不建議食用小龍蝦，以免加重病情。

三、高血壓患者平時應多吃水果、豆類食物，減少鈉鹽攝入。同時要定期測量血壓，控制好體重。

總之，高血壓患者可以適量吃小龍蝦，但要注意相關禁忌，同時在飲食等各方面做好配合，以更好地控制病情。