八個月寶寶貧血的原因通常為營養不良或失血過多，改善方法包括調整飲食和口服藥物。

一、調整飲食：

1.由于寶寶生長發育迅速，若營養攝入不足或失血過多就會引發貧血。家長可把動物肝臟制成泥狀給寶寶吃，能輔助補血。

2.也可適當給寶寶增添胡蘿卜泥、蛋黃、果泥等食物，它們富含鐵元素，適量食用有助于寶寶補鐵，但不可過量，以防增加胃腸道負擔，導致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。

二、口服藥物：

1.若上述方法未緩解貧血狀況，應在醫生指導下給寶寶服用補鐵藥物，如復方硫酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液等。

2.平時可帶寶寶到戶外進行適當活動，能有效增強寶寶身體抵抗力。

總之，八個月寶寶貧血要根據具體情況選擇合適的改善方法，同時要關注寶寶的身體變化。