低壓80高壓130正常嗎問
2025年04月01日 22:47:13
病情描述:
低壓80高壓130正常嗎
醫生回答(1) 答
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低壓80mmHg、高壓130mmHg屬于正常血壓值,但血壓會受多種因素影響,測量時需注意休息、正確測量、多次測量。如有異常應及時就醫,并保持健康生活方式。
需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運動、飲食、時間等。因此,在測量血壓時,需要注意以下幾點:
測量前:應休息5-10分鐘,避免劇烈運動、情緒激動、吸煙等。
測量時:應選擇合適的血壓計,并正確測量。測量時手臂應與心臟處于同一水平線上,袖帶應松緊適中。
多次測量:血壓會有一定的波動,因此應多次測量血壓,取平均值。
如果血壓異常,應及時就醫,進行進一步的檢查和治療。同時,保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等,有助于預防和控制高血壓。
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