脖子經常睡落枕，其原因可能是頸椎不好，也可能是頸部受涼、長時間睡姿不當等。頸椎不好的人群因頸椎關節不穩，發生落枕的可能性較大。患有頸椎間盤突出或頸椎管狹窄等頸椎病，會致使頸椎部位關節不穩，若睡眠時枕頭不合適或睡姿不正確，就很容易引發落枕。部分患者病情嚴重時，即便不存在上述情況，也易發生落枕，導致頸椎疼痛及活動受限，對生活和工作影響大。若反復出現落枕，應及時就醫進行X線片或CT檢查以明確病情并對癥治療，降低落枕發生率。除頸椎不好外，其他因素也可引起落枕。一、頸部受涼：頸部肌肉受寒風刺激易發生肌肉痙攣，從而導致醒來后落枕。二、長時間不當睡姿：使得頸部長時間過屈或過伸，會引發肌肉痙攣而產生落枕。

總之，脖子經常落枕的原因是多方面的，要根據具體情況進行分析和處理。