手指關節(jié)長凍瘡可采取多種方式治療，要點如下：

一、保暖與熱敷：若凍瘡較輕，做好手部保暖很重要，如戴保暖性強的手套。還可通過毛巾熱敷、溫水泡手來加速手指關節(jié)處血液循環(huán)，利于凍瘡恢復。

二、局部用藥：

1.輕度凍瘡可局部使用尿素維E乳膏，能滋潤局部皮膚。

2.外用凍瘡膏，有助于消炎、消腫及促進患處血液循環(huán)。

三、口服藥物：凍瘡嚴重且伴有明顯瘙癢、腫脹及皮膚開裂等情況時，可口服擴血管藥物如硝苯地平片來輔助改善，能改善血液循環(huán)，但用藥后可能出現(xiàn)輕微副作用如臉紅、輕微紅腫需注意識別。

四、物理療法：為促使凍瘡更快恢復，可結合紅外線照射、氦氖激光等方式對局部照射，通常能促進局部血液循環(huán)，也有一定消炎效果。

總之，手指關節(jié)長凍瘡需根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，以促進凍瘡好轉(zhuǎn)。