腰椎岔氣，也叫腰部急性扭傷，主要和腰部肌肉勞損、腰部運動不當等有關。其情況有輕有重，應對方法也有所不同，具體如下：

一、保守治療

對于輕度腰椎岔氣可采取此方式?；颊咴诩遗P床休息一段時間，一般腰椎岔氣可自行緩解。在治療期間，患者不能進行重體力和負重勞動，必要時可搭配護腰帶，這能減少對腰椎的二次損傷。

二、藥物治療

1.可在醫生指導下使用止痛活血藥品來緩解疼痛，比如舒筋健腰丸、三七膠囊等。這些藥物能促進血液循環，同時促進組織液的吸收。

三、康復理療

如果腰椎岔氣情況較嚴重，出現水腫、疼痛等，患者需到醫院，在醫生指導下通過牽引、針灸、熱敷等方式來加速局部血液循環，以緩解腰椎局部不適癥狀和水腫炎癥表現。

總之，對于腰椎岔氣要根據具體情況選擇合適的治療方法，以促進康復。