糖尿病可以吃燕窩么問
糖尿病可以吃燕窩么
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可適量食用無糖或低糖燕窩,注意搭配,監(jiān)測血糖,控制食用量,同時(shí)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,保持均衡營養(yǎng)。
此外,糖尿病患者在食用燕窩時(shí),還需注意以下幾點(diǎn):
選擇低糖或無糖燕窩:在購買燕窩時(shí),應(yīng)選擇低糖或無糖的產(chǎn)品,以避免攝入過多的糖分。
控制食用量:糖尿病患者每次食用燕窩的量應(yīng)控制在3-5克左右,同時(shí)應(yīng)減少其他糖分的攝入。
監(jiān)測血糖:在食用燕窩后,應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化,如有必要,可調(diào)整藥物劑量或飲食方案。
注意搭配:燕窩可與一些低糖、高纖維的食物搭配食用,如蔬菜、水果等,以避免血糖波動過大。
總之,糖尿病患者可以吃燕窩,但需適量,并注意選擇低糖或無糖產(chǎn)品、控制食用量、監(jiān)測血糖以及注意搭配。同時(shí),糖尿病患者的飲食應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,保持均衡營養(yǎng)。
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