耳屎通常指耵聹。關于多久掏一次耵聹最好，由于個體差異并無固定說法，一般來說半個月到一個月掏一次較好。以下進行具體分析：

一、每個人耵聹生成和排出情況各異，掏耳頻率無具體標準。

1.若皮膚較干，耳道內無不適且耵聹量少，通常可自行排出，無需特別清理。

2.皮膚較油，皮脂腺分泌多，耵聹量大，則可選擇半個月到一個月清理一次。

二、有些人天生耵聹產生較多，若不及時清理，可能堵塞耳道，引發聽力下降、耳鳴等癥狀，需定時清理耳道。

三、如需清理耵聹，可使用耳屎軟化劑或去醫院請醫生清理。且不可用棉簽或其他尖銳物品清理耳朵，以免損傷耳道和耳膜。

總之，掏耳頻率因人而異，根據自身情況適量清理即可。要關注自身耳道狀況，合理選擇清理方式和時機，確保耳部健康。