半月板退變的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。

1.休息

減少膝關節的活動，特別是避免長時間下蹲、跪地等動作。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和腫脹。

3.藥物治療

患者可遵醫囑口服非甾體類抗炎藥進行治療，比如雙氯芬酸鈉，有利于緩解疼痛和炎癥。

4.手術治療

對于半月板損傷較輕的患者，可以通過手術修復半月板。對于半月板損傷嚴重、無法修復的患者，可以進行半月板切除術。

需要注意的是，半月板退變的治療方法應根據患者的具體情況選擇，包括年齡、癥狀、半月板損傷程度等因素。在治療過程中，患者應積極配合醫生的治療，同時注意休息和康復訓練，以促進病情的恢復。