糖尿病人可以吃紫薯，但要適量，同時需減少相應的主食量。

紫薯屬于高升糖指數食物，糖尿病患者食用后可能會引起血糖較大波動，所以需謹慎食用。但紫薯含有豐富的膳食纖維、礦物質和維生素，能為機體提供一定營養，且有利于維持正常的腸道功能。食用紫薯后，需酌情減少其他食物的攝入量，以保證總熱量不超標。

需要注意的是，飲食對糖尿病的管理至關重要，除了選擇合適的食物外，還應注意食物的攝入量和搭配。同時，糖尿病患者應遵循醫生或營養師的建議，制定個性化的飲食計劃，并定期監測血糖，以確保血糖控制在理想范圍內。