心絞痛多吃什么食物問
2025年04月01日 21:46:41
病情描述:
心絞痛多吃什么食物
醫生回答(1) 答
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心絞痛患者應多吃富含維生素、膳食纖維、優質蛋白質、鉀、不飽和脂肪酸的食物,限制鹽的攝入,戒煙限酒,保持飲食均衡和多樣性,同時注意保暖、適當運動、保持良好心態。
1.富含維生素和膳食纖維的食物
如蔬菜、水果、全谷物等,有助于降低膽固醇水平,預防動脈粥樣硬化。
2.富含優質蛋白質的食物
如魚、蝦、瘦肉、豆類等,有助于維持身體的正常功能。
3.富含鉀的食物
如香蕉、土豆、橙子等,有助于降低血壓,保護心臟。
4.富含不飽和脂肪酸的食物
如橄欖油、魚油等,有助于降低血脂,預防動脈粥樣硬化。
5.低鹽食物
心絞痛患者應限制鹽的攝入,避免食用咸菜、咸魚等腌制食品。
6.戒煙限酒
吸煙和飲酒會增加心絞痛的發作風險,應戒煙限酒。
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