眼睛突然腫了可以通過冷敷、熱敷、注意休息、保持眼部清潔等方法處理。

1.冷敷

若是外傷導致的眼睛腫脹，在24小時內可進行冷敷，以收縮血管，減輕腫脹和疼痛。每次冷敷15-20分鐘，每天數次。

2.熱敷

24小時后可以改為熱敷，促進淤血吸收。但若是感染引起的腫脹，熱敷可能會加重炎癥，不建議熱敷。

3.注意休息

保證充足的睡眠，避免過度用眼，讓眼睛得到充分的休息。

4.保持眼部清潔

避免用手揉搓眼睛，以免加重感染。可以用生理鹽水或清水沖洗眼部，但不要讓水進入眼睛。

對于特殊人群，如孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等，在處理眼睛腫脹時需要特別謹慎，最好在醫生的指導下進行。